Hozz�val�k: 3 2/3 dl v�z �s tej kb. fele-fele ar�nyban 2 ev�kan�l olvasztott vaj vagy �tolaj 8 dl r�tesliszt (lehet teljes ki�rl�s� b�zaliszttel vegyesen) 2 te�skan�l s� 2 ev�kan�l cukor (lehet barna) 1 te�skan�l por�leszt� �zl�s szerint 1-2 te�skan�l magf�le (lenmag, t�kmag, napraforg�mag stb.)A hozz�val�kat bedob�ljuk a g�pbe (a folyad�kot mindig alulra), be�ll�tjuk feh�r keny�r s�t�s�re �s m�r csak v�rni kell, hogy kis�lj�n a ropog�s finoms�g. A mennyis�geket pontosan m�rj�k! Ha beesne a k�zepe, kicsit kevesebb folyad�kkal, semmik�pp sem t�l sok �leszt�vel, esetleg egy kicsit t�bb s�val pr�b�ljuk legk�zelebb!