Hozzávalók:
250 ml víz, 3 ek olívaolaj, 1/2 teáskanál bors, 1 teáskanál cukor, 2 teáskanál só, 1 evőkanál petrezselyem, 1 teáskanál salátafűszer, 1 evőkanál metélőhagyma, 1 evőkanál kapor, 50 dkg teljes kiőrlésű liszt, 1 tasak élesztő.