3,5-3,75 dl langyos v�z 1 kism�r� cukor 2 kism�r� s� 1/2 nagym�r� 10% ecet 2 nagym�r� olaj 30 dkg keny�rliszt 20 dkg rosliszt /mindkett�vel j�/ 10 dkg grahamliszt 1,5 kism�r� sz�r�tott �leszt� S�t�s: alap program, k�z�p barna 800 g-os keny�r 100 g teljes ki�rl�s� t�nk�lyliszt 200 g sima feh�r t�nk�lyliszt 500 g kevert Kom�romi liszt 250 ml v�z 1/4 �leszt� 2 k�v�skan�l s� 1 k�v�skan�l cukor most figyelj! egy f�l kupica p�linka Ett�l m�g jobban megkel, �s finomabb a keny�r. 1-es program �s k�zepes s�t�s.